La depresión afecta el estado de ánimo, la energía y el interés por las actividades diarias. Los síntomas incluyen tristeza, irritabilidad, pérdida de interés, cambios en el apetito y problemas de sueño. La hipnosis puede ser un enfoque eficiente para tratar la depresión al explorar emociones inconscientes y bloqueadas. Mediante la inducción a un estado de relajación profunda, la hipnoterapia permite acceder al subconsciente, abordar patrones de pensamiento negativos y liberar emociones reprimidas. Este proceso puede promover un mejor manejo de los síntomas, mejorar el bienestar emocional y apoyar la recuperación. La hipnosis es una herramienta valiosa en la psicoterapia que, en combinación con otros tratamientos, puede ayudar a superar la depresión de manera eficaz.