Control de Peso
En el Centro de Hipnosis Clínica, abordamos la pérdida de peso desde una perspectiva integral, entendiendo que muchas veces la comida cumple un rol más allá de la nutrición. Para muchas personas, comer se convierte en una respuesta automática frente a la ansiedad, el estrés o incluso para llenar vacíos emocionales. Aquí es donde la hipnosis clínica se destaca como una herramienta terapéutica profunda y efectiva.
La hipnosis clínica permite acceder al subconsciente, donde residen esos patrones automáticos que pueden llevarnos a utilizar la comida como un mecanismo de defensa frente a conflictos internos no resueltos. Mediante un proceso guiado por profesionales experimentados, es posible identificar y trabajar las verdaderas causas que desencadenan esos comportamientos alimentarios poco saludables.
La hipnosis clínica es una técnica respaldada por la evidencia científica que permite acceder al subconsciente de una manera segura y controlada. Durante la terapia, un profesional calificado guía al paciente hacia un estado de relajación profunda, donde es posible trabajar directamente con los patrones de pensamiento y las emociones que influyen en su relación con la comida y el cuerpo.
¿Cómo funciona la hipnosis para bajar de peso y manejar la ansiedad?
Relajación profunda: Durante las sesiones, se lleva al paciente a un estado de relajación profunda, disminuyendo la ansiedad y creando un espacio seguro para explorar el origen de sus patrones alimentarios.
Identificación de conflictos internos: Muchas veces, la comida actúa como un sustituto de necesidades emocionales no cubiertas. Mediante la hipnosis, es posible reconocer esos conflictos internos, ya sea estrés, tristeza, soledad o problemas no resueltos del pasado.
Reprogramación de patrones de comportamiento: Se utilizan sugerencias terapéuticas específicas para reemplazar los hábitos nocivos con respuestas más saludables y equilibradas, ayudando a romper el ciclo de la alimentación emocional.
Fortalecimiento de la autoimagen: Se trabaja en desarrollar una relación más positiva con el propio cuerpo, aumentando la autoestima y promoviendo la autocompasión.
Manejo de la ansiedad: Se incorporan herramientas prácticas para afrontar la ansiedad de manera saludable, sin recurrir a la comida como vía de escape.
Es importante destacar que la hipnosis clínica no es una solución rápida ni mágica. Se trata de un enfoque terapéutico que, combinado con hábitos saludables y ejercicio, contribuye a lograr una pérdida de peso sostenible y un bienestar integral. Nuestro equipo de psicólogos hipnoterapeutas certificados trabaja de manera personalizada, adaptando cada intervención a las necesidades específicas de cada persona.
Si estás buscando un tratamiento serio, profesional y con resultados reales, la hipnosis clínica puede ser la herramienta que necesitas para transformar tu relación con la comida y alcanzar tus objetivos de manera saludable y duradera.
Contáctanos para más información o para agendar tu primera sesión. Estamos aquí para acompañarte en cada paso de este proceso.
Modalidad de sesión
- Realizamos, además sesiones de reforzamiento con diversas técnicas que ayudan a la inhibición natural del apetito, lo que permite alcanzar hábitos alimenticios más sanos o, también, dar con las causas de base de dicho problema. Asimismo, hacemos sesiones con ejercicios de hipnosis para conocer su respuesta al trance, lo cual ayudará a cambiar ciertas conductas en los pacientes.
- Por lo general, son entre seis y ocho sesiones (una semanal) y, posteriormente, una sesión al mes de mantención.
Especialistas en Santiago
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